地域の健康体操をしました!!

皆さんこんにちは。今日から仕事の方が多いと思います。
なかなかお休みモードから抜けるのって大変だったりしますよね笑
新年良いスタートを切るためにも気合入れていきましょう~

今日は年末に実施した、地域の高齢者に向けた健康体操についての報告になります!
地域包括支援センターさんご依頼いただきありがとうございます!!!!
実施した内容は歩き方の分析と座ってできる簡単な体操です。
歩き方はipadで動画を撮影し、アプリにかけることで簡単にどんな歩き方なのかがぱっと出ます。
そのときの写真がこちらです!(顔を出さなければokの許可をいただきました。)

皆さんしっかりいい歩きできてましたよ~
すごく健康への意識も高く本当に素晴らしい!!
この後座ってできる運動もさせていただき、大変充実した1時間となりました。

Brightでは保険外リハビリ以外にも、地域の高齢者の方々への関りもどんどん増やしていきたいと思っています!
ぜひ興味のある方はご連絡おまちしております。

本日もご愛読ありがとうございました!